أرشيف الوسم : فوائد تدفئة القدمين أثناء النوم

تحاليل _ تحاليل صحية _ ماذا يحدث لجسمك عند النّوم مرتديًا زوجًا من الجوارب؟ كثيراً ما نتغلب على برد الشتاء بارتداء زوج من الجوارب الصوف أو حتى القطنية، دون علم أن هذه العادة ربما يكون لها تأثير أكبر من مجرد التدفئة. أجرت المؤسسة الوطنية الأمريكية للنوم أبحاثا على أشخاص يعتادون …

أكمل القراءة »